Последние добавленные статьи

Для многих людей авиаперелёты являются серьёзным стрессом, особенно если человек...
Не секрет, что во время перелета может быть самые разные форсмажоры, внеплановые...
Каждый вебмастер хочет, чтобы его ресурс посещали. Количество посетителей – это...
Благодаря роботизации производственные и промышленные предприятия имеют возможность...
Строительство дорог и пешеходных зон на современном этапе проводится с учетом...

Чем полезны пре- и пробиотики для человека

Чем полезны пре- и пробиотики для человека

За последнее время достаточно модной стала тема употребления пре- и пробиотиков как панацеи от всяческих недугов. Попробуем разобраться, есть ли шансы поправить своё здоровье при помощи этих чудо организмов. 
У взрослого человека около 2-3х килограмм от массы тела составляют микроорганизмы, которые находятся в кишечнике. Плохая экология, вредное питание и постоянные стрессовые ситуации наносят большой урон жителям нашего организма. Поэтому для поддержки их жизнедеятельности и были созданы пре- и пробиотики. В их состав входят микроорганизмы, которые являются полезными бактериями. Это то, что касается пробиотиков. А вот пребиотики не имеют этих организмов, но обеспечивают благотворную среду и рост кишечной микрофлоры. Пробиотики отличаются по своему составу. Их выпускают в разных формах. Существуют те, которые содержат только один вид микроорганизмов. Также есть с содержанием нескольких видов. Бывают такие, что содержат и пре- и пробиотики. Также существуют те, что, имея полезные гены, добавляют колониям новые свойства. 
Казалось бы, что волшебная таблетка создана и человечество имеет все шансы иметь здоровые организмы. Но, к сожалению, чуда не случилось. Нередко слышишь, что деньги, потраченные на чудо лекарство, оказались выброшенными на ветер. В чём же собственно дело? И почему микроорганизмы не оказывают ожидаемого эффекта? Иногда даже приносит вред. Также покупайте биоцид - вещество применяющееся против болезнетворных и прочих вредных микроорганизмов по доступным ценам на этом сайте http://evrosmazki.ua/catalog/bitcud-dlya-vodorastvorimux-sog.html
Оказывается, при недостаточном питании, хронических инфекциях, гормональных расстройствах, изнурительных диетах, ослабленном иммунитете, длительном приёме антибиотиков, а также слабительных и различных консервантов, пробиотики оказываются практически беспомощными. В частых случаях они могут оказывать кратковременный эффект. 
Для того, чтобы эти микроорганизмы делали то, что от них ожидают, необходимо установить и излечить все инфекции, позаботится о правильном и полноценном питании. Также нужно наладить гормональный фон и всячески откорректировать здоровье организма. 
Также специалисты отмечают тот факт, что не всегда пробиотики приживаются в организме человека. Дело в том, что у каждого человека существует свой «эксклюзивный» мир микробов. И когда они встречают «чужака», нередко пытаются его выжить. На сегодня существует медицинская разработка, когда пробиотики подбираю индивидуально для конкретной микрофлоры конкретного организма.
Специалисты отмечают, что при правильном отношении к питанию можно также существенно наладить микрофлору своего организма. Ведь всем известно, что довольно много продуктов имеют пребиотические свойства. Зерновые, отруби, кисломолочные продукты, овощи и фрукты обязательно помогут в этом человеку. Не стоит забывать и про цельное молоко. Также специалисты отмечают тот факт, что питание должно включать грубую растительную пищу. Она слабо переваривает в желудке, но благотворно влияют на кишечную микрофлору. На прилавках появились определённые группы товаров, где производитель обогащает еду микроэлементами, пребиотиками, витаминами и пробиотиками. Ассортимент с каждым годом увеличивается. Про наличие подобного составляющего в продуктах следует читать на упаковке товара.

 

Просмотров: 775

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить