Подготовка к беременности: с чего начать?

16.09.2016 г.

Подготовка к беременности: с чего начать?

Рано или поздно происходит так, что женщина готова примерить на себя новую социальную роль, а именно стать мамой. Безусловно, женщина уже психологически и физически готова к рождению ребенка. Психологи считают, что если ребенок действительно желанный в семье, его ждут, готовятся, то ребенок будет более счастливым и успешным в будущем. Итак, с чего же следует начать? Обратится к врачам. Вы должны обязательно посетить: терапевта, гинеколога и стоматолога. Доктор, детально исследовав ваше здоровье, составит план для успешного зачатия и вынашивания будущего ребенка.

Если у вас есть какие-то заболевания – то лучше их вылечить до наступления беременности, так как определенные препараты могут дать осложнения на развитие ребенка, и к тому же некоторые препараты запрещено принимать во время беременности. Важно! Отвечать честно на все поставленные вопросы доктора. Вы должны детально знать, кто из родных имел заболевания, которые могут передаться по наследству, чтобы специалист мог вас детально проконсультировать. Так же, вы можете сделать красивые фото беременных с мужем по ссылке.

Когда после детального обследования всего вашего организма противопоказаний не будет выявлено, вы сможете успешно начать исполнять задуманную мечту. Забудьте о ваших вредных привычках. Если вы заядлый курильщик – стоит забыть об этом деле. Специалисты рекомендуют, для полного очищения организма, бросать курить и употреблять алкоголь за пять лет до беременности. Ну а если, уже на то пошло, то должно хотя бы пройти 12 месяцев до запланированного действия. Правильное питание. Для этого достаточно пересмотреть свой рацион, увеличить количество полезных продуктов. И начать питаться правильно и рационально. Вам стоит отказаться от излишней жирной, копченной и очень соленой пищи. Желательно принимать витамины до наступления беременности. Сдать все нужные анализы. Естественно, вам подскажет доктор, какие анализы стоит сдать.

В основном такие, как: - общий анализ крови и мочи; - анализ на цитологию шейки матки; - анализы на выявление СПИДа, сифилиса, хламидиоза, гепатита В (является обязательно процедурой); - анализы на наличие паразитов в организме. 5. Физические упражнения. Упражнения, помогут вам улучшить физическое состояние. Также вы сможете подготовить свой организм к родам, для этого можно пойти на специальные курсы. Помните, что ответственный подход к своему здоровью является залогом успешного вынашивания, родов и нормального развития (психологического, физического) ребенка после родов. Поэтому так важно заблаговременно подготовить свой организм к будущей беременности.